Многие боятся летом вставать на лыжероллеры, главный страх – падение. Действительно, падать на асфальт менее приятно, чем на снег. Даже при идеальном асфальтовом покрытии очень часто встречаются камни, шишки, мелкие ветки и выбоины, наезжая на которые можно споткнуться и потерять равновесие. ⠀ Зимой трассы тоже не идеальные, но на лыжах ты чувствуешь себя более устойчиво из-за большей площади контакта лыжи с трассой нежели роллера с асфальтом. ⠀ Вот несколько советов, как чувствовать себя в безопасности и избежать падений: ⠀ 🛡 Выбирай колеса с диаметром 100 мм – они легче переедут препятствия. По опыту, падения сокращаются на 90% ⠀ 🛡 Если ты новичок, то катайся в первый месяц с наколенниками и налокотниками. Ты будешь меньше бояться, а значит и меньше падать ⠀ 🛡 Выбирай ботинки с карбоновой манжетой (подробнее в следующих постах) ⠀ 🛡 Проверь трассу перед первым выходом на нее. Смотри в карусели что может случиться, если этого не сделать 🙈 ⠀ 🛡 Сделай упражнения на развитие равновесия и координации перед тренировкой. Так ты приобретешь большую устойчивость ⠀ И мы гарантируем, через 5-6 тренировок ты станешь увереннее и не отличишь лыжи и роллеры 👍