⠀
Зимой трассы тоже не идеальные, но на лыжах ты чувствуешь себя более устойчиво из-за большей площади контакта лыжи с трассой нежели роллера с асфальтом.
⠀
Вот несколько советов, как чувствовать себя в безопасности и избежать падений:
⠀
🛡 Выбирай колеса с диаметром 100 мм – они легче переедут препятствия. По опыту, падения сокращаются на 90%
⠀
🛡 Если ты новичок, то катайся в первый месяц с наколенниками и налокотниками. Ты будешь меньше бояться, а значит и меньше падать
⠀
🛡 Выбирай ботинки с карбоновой манжетой (подробнее в следующих постах)
⠀
🛡 Проверь трассу перед первым выходом на нее. Смотри в карусели что может случиться, если этого не сделать 🙈
⠀
🛡 Сделай упражнения на развитие равновесия и координации перед тренировкой. Так ты приобретешь большую устойчивость
⠀
И мы гарантируем, через 5-6 тренировок ты станешь увереннее и не отличишь лыжи и роллеры 👍