⠀
🎯 Отработка правильного приземления относительно центра тяжести тела
🎯 Отработка приземления на переднюю часть стопы
🎯 Развитие необходимой амплитуды движений
🎯 Коррекция беговой осанки
🎯 Увеличение длины шага
🎯 Развитие икроножной и камбаловидной мышцы
🎯 Укрепление связок голеностопа и коленей